স্কিন মলিন হয়ে যাচ্ছে! কিছুতেই স্কিন গ্লো করছে না! বা মেকআপ ছাড়া নিজেকে ভাবাই যায়না! আজকাল এমনটা অনেকেরই প্রবলেম। তবে প্রবলেম থাকলে তার সলিউশন ও আছে তাইতো আজ আপনাদের স্কিন কে আরো বেশি সফট ও গ্লোয়িং বানাতে শেয়ার করবো মুসুর ডালের ফেস প্যাক তৈরির পদ্ধতি। মুসুর ডালে আছে ভিটামিন বি ১, ভিটামিন কে ও ভিটামিন এ যা স্কিন কে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে তোলে এবং স্কিনের মলিনতা দুর করবে। এছাড়াও মুসুর ডালের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা ত্বকের ভিতরের জমে থাকা ময়লা বের করে এনে স্কিনের গ্লো ফিরিনে আনতে কাজ করে। তাই নিয়মিত মুসুর ডাল ফেস প্যাক হিসাবে ইউজ করলে আপনার স্কিনও সফট ও গ্লোয়িং হয়ে উঠবে।
চলুন শুরু করা যাক…
মুসুর ডালের উপকারিতা :
মুসুর ডালে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ,বি ১ ও ভিটামিন কে এই ভিটামিন গুলো আমাদের স্কিনের জন্য অনেক দরকারি। ভিটামিন এ তে রয়েছে কোলাজেন যা এক ধরনের প্রোটিন। ত্বকের এলাস্টিসিটি বা টানটান ভাব ধরে রাখতে ভিটামিন এ খুবই দরকারি।এছাড়া ভিটামিন এ এর অভাবে ত্বক রুক্ষ, খসখসে ও শুষ্ক হয়ে যায়,মুসুর ডাল ত্বকের ভিটামিন এ এর অভাব পূরণ করে।ভিটামিন বি ১ ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ভিটামিন বি ১ সাহায্য করে। ভিটামিন কে আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। ভিটামিন কে ত্বকের গ্লো ধরে রাখতে সাহায্য করে। তাহলে বুঝতেই পারছেন ত্বকের যত্ন নিতে মুসুর ডালের ভূমিকা ঠিক কতটা। তাই তো আজ শেয়ার করবো মুসুর ডালের ফেইস প্যাক রেসিপি।
স্কিন টাইপ অনুযায়ী ফেইসপ্যাক :
স্কিনের টাইপ অনুযায়ী ফেইস প্যাক আলাদা ধরনের হয়ে থাকে। কারণ ফেইস প্যাকের মধ্যে আরো কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ অ্যাড করতে হবে যা বিভিন্ন স্কিন টাইপের জন্য আলাদা হলে বেশি উপকারী হবে। আমাদের ৪ ধরনের স্কিন টাইপ হয়ে থাকে। স্কিন টাইপ অনুযায়ী মুসুর ডালের আলাদা আলাদা ফেইস প্যাকের রেসিপি জানতে লেখা টি শেষ পর্যন্ত পড়তে থাকুন।
১.নরমাল স্কিনে মুসুর ডাল :
আপনার যদি নরমাল স্কিন টাইপ হয় তবে হয়তো আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি কেনো রেসিপি ট্রাই করবেন? কিন্তু মুসুর ডালের গুণাগুণ তো শুনলেনই এটি নরমাল স্কিনের জন্যও উপকারী।
নরমাল স্কিনের জন্য পরিমাণ মতো মুসুর ডাল ভালো করে ধুয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে মুসুর ডালের একটি পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর পেস্ট টির মধ্যে এক চামচ মধু অ্যাড করুন তারপর ফেইসে ইউজ করুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর ফেইস টা ক্লিন করে নিন।
২.সেনসিটিভ স্কিনে মুসুর ডাল:
সেনসিটিভ স্কিনের জন্য মুসুর ডাল অনেক বেশি উপকারী। নিয়মিত মুসুর ডালের ইউজ করলে আপনার ফেইসের সেসব প্রবলেম আছে সেগুলো কমে যাবে।
সেনসিটিভ স্কিনের জন্য পরিমাণ মতো মুসুর ডাল ভালো করে ধুয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। এরপর দিন মুসুর ডালের পেস্ট তৈরি করুন এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও ২ চামচ টক দই অ্যাড করুন। মিশ্রণ টি স্কিনে অ্যাপ্লাই করে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন তারপর হালকা গরম পানিতে ফেইস ক্লিন করে নিন।
৩.ড্রাই স্কিনে মুসুর ডাল :
ড্রাই স্কিন কে সফট করে তুলতে মুসুর ডালের তুলনা নেই। এতে থাকা ভিটামিন এ স্কিনের ড্রাইনেস কমিয়ে রুক্ষ শুষ্ক ত্বক কে সতেজ করে তুলতে সাহায্য করে তাছাড়া ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
উপরের দুটো রেসিপির মতোই মুসুর ডালের পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর এটিতে পরিমাণ মত বেসন ও মধু অ্যাড করুন। প্রয়োজনে এক্সট্রা পানি অ্যাড করতে পারেন। মিশ্রণ টি ফেইসে অ্যাপ্লাই করে ১০/২০ মিনিট রেখে দিন। এরপর নরমাল পানি দিয়ে স্কিন পরিষ্কার করে নিন।
৪.অইলি স্কিনে মুসুর ডাল :
অইলি স্কিন কে টানটান করতে এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে হলে আপনাকে অবশ্যই মুসুর ডালের ফেইস প্যাক টি ইউজ করতে হবে। নিয়মিত মুসুর ডালের ইউজ করলে আপনার অইলী স্কিনের সব প্রবলেম দুর হয়ে যাবে এবং আপনার স্কিনের তৈলাক্ত ভাব দূর করবে।
অইলি স্কিনের জন্য আগের রেসিপি গুলোর প্রোসেস ফলো করে মুসুর ডালের পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর এটিতে ২ চামচ আলুর রস অ্যাড করুন। আলু অইলি স্কিনের জন্য অনেক উপকারী। মিশ্রণ টি তৈরি হলে ফেইসে অ্যাপ্লাই করুন এবং একটি টমেটো দিয়ে স্কিনে সার্কুলার মোশানে রাব করুন। ৫ মিনিট রাব করার পরে ৫ মিনিট মিশ্রণ টি ফেইসে রেখে দিন।তারপর স্কিন ক্লিন করে নিন।
গ্লোয়িং স্কিনের জন্য মুসুর ডাল :
নিয়মিত মুসুর ডাল ইউজ করলে স্কিন অনেক উজ্জ্বল দেখায়। আপনিও যদি গ্লোয়িং স্কিন পেতে চান তবে মুসুর ডাল ইউজ করতে শুরু করুন। সপ্তাহে একদিন মুসুর ডালের তৈরি প্যাক ইউজ করলে আপনার স্কিন অনেক ব্রাইট হয়ে উঠবে তাছাড়া স্কিনের সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে মুসুর ডালের মধ্যে যা স্কিন কে হেলথি করে তুলবে। আপনার ডায়েট চার্ট এর মধ্যেও মুসুর ডাল অ্যাড করতে পারেন। কারণ মনে রাখবেন আপনি যা খাবেন আপনার স্কিন সেটি প্রতিফলিত করবে।
আশা করছি আজকের লেখা টি আপনাদের জন্য অনেক বেশি হেল্পফুল হবে। উপর থেকে স্কিনের সব প্রবলেম দুর করে কিভাবে স্কিন কে গ্লোয়িং করে তুলবেন সেইটা জানার পাশাপাশি মুসুর ডাল সমস্ত উপকারী গুণ সম্পর্কেও জানতে পারলেন। মুসুর ডাল আমাদের পরিচিত একটি কার্যকরী উপাদান।এটির ব্যবহারে স্কিন গ্লোয়িং ও সফট হয়ে ওঠে। লেখা টি শেষ পর্যন্ত পড়ার জন্য ধন্যবাদ।
