শীতকালের শুরুটা নানারকম মজা দিয়ে শুরু হলেও একই সাথে নিয়ে আসে বিভিন্ন রধনের skin problem. আমাদের কম বেশি প্রায় সবারই dry skin এর সমস্যা দেখা যায়।আপনিও কি আপনার dry skin নিয়ে চিন্তিত?তবে আজ আমি আপনাদের বলব dry skin থেকে কিভাবে রক্ষা পাবেন।
শীতকালে dry skin এর সমস্যা আমদের সবারই।বিশেষজ্ঞদের মতে শীতকালের আবহাওয়া অনেক শুষ্ক হওয়ার ফলে এমন টা হয়ে থাকে।তাছাড়াও পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করা,নিয়মিত skin care না করাটাও dry skin এর কারণ হতে পারে।
Dry skin নিয়ে বেশি চিন্তিত হওয়ার কিছুই নেই।ঘরে বসে সামান্য ৩টি টিপস নেমে চললেই আপনি dry skin থেকে মুক্তি পেতে পারেন।আজ সেই ঘরোয়া ৩টি কার্যকরী টিপস নিয়ে চলে এসেছি আমি আপনাদের কাছে। এই শীতে সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে আপনিও পেতে পারেন soft and smooth skin. তবে চলুন শুরু করা যাক।
১.dry skin এর জন্য মধু(honey) কতোটা কার্যকরী উপাদান সেটা আলাদা করে বলার কিছুই নেই।আপনি রোজ স্নানের আগে এক চামস পরিমাণ মধু আপনার face এ ভালো করে মাখিয়ে নিন।১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন তারপর আপনার face টা কে normal পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।এক সপ্তহ ব্যাবহার করলেই আপনি ফলাফল বুঝতে পারবেন।
২.dry skin এর জন্য আর একটি ভালো উপাদান হলো দই(curd)। দই টাকে আপনি রাতে ঘুমনোর আগে ব্যাবহার করুন।রোজ রাতে ঘুমনোর আগে দই টা কে ভালো করে মুখে মাখিয়ে কিছুক্ষন ম্যাসেজ করুন।তারপর একটু ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুখটা মুছে নিন।দই টা রাতে ব্যাবহার করলে দই এর উপাদান গুলো আপনার skin এর ভিতর ভালোভাবে শোষণ হয়ে যায়।এটাকে সপ্তাহে ৩ দিন ব্যাবহার করুন।ভালো ফলাফল পাবেন।
৩.শীতকালীন dry skin থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেলেরও যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে।নারকেল তেল আপনার skin কে একটু বেশি অইলি করে দিতে পারে তাই নারকেল তেল টাকে আপনি রাতে ব্যাবহার করুন।রাতে ঘুমনোর আগে এক চামোস পরিমাণ নারকেল তেল আপনার মুখে লাগিয়ে নিন আর এইভাবেই রেখে দিন সারারাত।পরদিন সকালে আপনার পছন্দের কোনো facewash দিয়ে মুখ টা ধুয়ে নিন।
আমার এই ৩ টি টিপস আপনি নিয়মিত মেনে চললে অবশ্যই শীতের dry skin থেকে মুক্তি পাবেন।আপনার skin ও হয়ে উঠবে soft and smooth. তবে আর দেরি কিসের আজ থেকেই এই ৩ টি টিপস follow করতে শুরু করুন।এক সপ্তাহের মধ্যেই আপনি dry skin এর সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।
Skin care এর পাশাপাশি নিজের skin কে হাইড্রেটেড রাখা কথা কিন্তু একদম ভুললে চলবে না তাই প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।চেষ্টা করবেন দিনে অন্তত ৫ লিটার পানি পান করার।
